哪些食物治疗阳痿比较好

　　尽人皆知，阳痿是1种男性性功能障碍疾病，阳痿患者在性生活时不能尽兴，由于阳痿男性性交时会出现阴茎勃起不坚、阴茎没法勃起、阴茎勃起时间短、射精快等不良症状，对男性的心理影响非常大，出现早泄不但要接受专业的医治，还要注意饮食。

　　下面专家从中医药膳的角度来和大家做下详细介绍医治阳痿吃甚么好。

　　1：何首乌

　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之咸宜，是男人补肾的首先食材。

　　2：山药

　　性平，味甘，为中医“上品”之药，除具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　3：菟丝子

　　经常使用的补肾中药，前面说过“肾气1虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为何菟丝子能改良腰酸腿疼的毛病了。

　　与此同时，专家提示，富含性激素和肾上腺激素的动物内脏、含锌元素比较多的食品，含精氨酸食品，如山药、海带、比目鱼等等，这些食品都可以提高忄生功能，对阳痿医治有很大的辅助作用。对阳痿患者来讲除饮食注意，还要注意预防。

　　1、提高身体素质

　　身体衰弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　2、控制房事

　　长时间房事、过度沉醉于色情、自慰用力过度致使精神疲乏是致使阳痿的缘由之1，实践证明，夫妻分床停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀爱抚鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰行将射精时更要思想集中。

　　阳痿对男性的影响比较大，1般致使阳痿的缘由常见的有身体器质性疾病与心理因素，但是不管甚么因素致使的阳痿都要积极的接受专业的医治，固然心理因素致使的阳痿医治起来难度比较大，所以男性朋友1定要保持积极乐观的心态，避免心理压力太重!祝你健康!