男人易不举的3个年龄段

　　专家说：临床上心理性ed占50%～70%。而心理问题致使勃起功能障碍最多产生在3个阶段：性知识缺少期、性趣下降期和性欲降落期。

　　这个阶段，性知识较为缺少，易在紧张、恐惧、焦虑的情绪状态下进行性活动，使早期的性体验产生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能像过去那样作出正常反应。

　　还有些男性对性生活中出现的1些生理现象缺少认识，产生没必要要的忧愁。比如1些男性在性生活后第1次排尿出现延迟，尿道有炽热感，因此认为性生活加重了身体的疾病，造成恐惧和忧愁，乃至不敢再过性生活。实际上，这只是1种生理现象，休息1会儿就能够恢复。

　　结婚10年，难免相看两厌，产生“审美疲劳”，性趣会下降。性学上有1个著名的罗猴实验，把两只猴子关在1起，让它们反复地交配，天永日久，公猴便对母猴失去了热忱，转而希望去寻觅新的母猴，这是“审美疲劳”产生的重要缘由。

　　婚后由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉，例如女性可以常常变换衣服款式保持形象常新，尝试使用丈夫爱好的香水等。

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，1部份男性会出现性欲下降、勃起能力降落等，就会以为没有性能力了。

　　出现这样的情况，首先应当在生活上做改变，人到了4510岁，绝不可能再像2310岁那样，整天拼命工作，通宵达旦，随着体力衰退，应调剂工作内容或人生目标。同时，也要有健康的饮食与适当运动。研究显示，运动能提高睪丸酮水平。在生活中，和妻子保持良好的沟通，保持密切关系，面对空巢期，夫妻应重新计划2人世界。