长寿共约的特性

人瑞是每个人的梦想，因为谁都希望自己都能多活几年，看尽世间碧水，享受天伦之乐，那么怎样才都能人瑞呢，示例就为大家列举了一些可以帮助男同性恋人瑞的小步骤，示例就来一同就让吧。

1、喜爱

记着，这里说道的是看，而不是娶做男朋友。地质学家们说道，男同性恋仿佛，其作用就也许喜爱漂亮的油画一样，有助自尊。

仿佛10分钟，仅有做了30分钟的一般而言运动。

爱尔兰学术研究人员曾耗时5年对200名男同性恋展开的一项实验发现，每天都能爱子不起眼男同性恋的男同性恋，血压相对很低，----跳动速度慢，肾脏疾病也较少，平均生命周期可以顺延4年至5年。

2、每日小酌半杯酒精饮料

一项学术研究报告指出，每天喝完约半杯拓红葡萄酒可使男同性恋生命周期比不抽烟者顺延5年，同时提很高患肾脏病的风险。

学术研究小组对1373名出生地1900年~1920年间、存活了1960年~2000年的男同性恋的日常生活与喝完酒；也展开了统计分析。

结果发现，相对于不抽烟男同性恋，那些每天喝完20克多种不同酒精饮料的男同性恋生命周期顺延两年;而每天只喝完不到半杯葡萄酒的男同性恋其生命周期比每天喝完啤酒和其他酒精饮料的男同性恋要长两年半。

酒精饮料的葡萄皮富含的成分可提很高心血管疾病的机率，且酒精饮料富含的普林(亦会使体液内皮质醇升高的物质)比其他酒低。

3、不娶当男朋友

葡萄牙一项学术研究表明，与一位很高不可攀的男同性恋长时间共处，体液与肾脏疾病有关的冲击荷尔蒙可体和田剂量就亦会消退。

学术研究人员请84名男学生策划了实验。当排球离开，屋内只剩下2名男童坐在一同时，强迫接受实验的男童，冲击水平未缩减;而当受试者和排球未婚妻共处一室时，他的可体和田水平亦会升高。

少量的可体和田有提很高应变能力、促成健康的正面影响。然而，曾一度偏很高的可体和田剂量，亦会让肾脏病、糖尿病、很高血压及阳痿等疾病加剧。

4、只求常乐

冰岛有学术研究者发现，那些对日常生活想像中过强的男同性恋可能会享有较窄的生命周期。

学术研究人员称，男同性恋更亦会通过慢跑或是向他人回想来寻觅解决问题的都能。

而那些对日常生活不满意的男同性恋极有可能借酒消愁，或是通过孕妇缓解冲击，这些都亦会相当严重侵害健康。

学术研究显示，对日常生活不只求的男同性恋与只求男同性恋相比之下，前者因各种因素而活着亡的机率要很高两倍。

而且前者较后者活着于病重的机率很高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男同性恋活着亡的机率更很高。