性功能障碍食物疗法

男性性能力下降了怎么办，那些食物能够预防男性性功能障碍呢?

一、雀肉粟米粥

麻雀5只，粟米100克，葱白少许，先将雀肉用食盐炒熟，再用米酒1杯略煮，加水适量，下粟米同煮，待米熟时，下葱白及油、盐、花椒调味，空腹食用。

二、椒盐雀肉

麻雀龟头炎～5只，用植物油煎熟，放少量花椒粉、食盐拌匀，嚼食，酒送下。该方温补之力较强，适用于肾虚阳痿、精量少或精子数低下，以及早泄等病证。

三、麻雀炖虾仁

麻雀5只，鲜虾仁50克，姜龟头炎片，盐、酱油、味精、白酒各少许。将雀肉、虾仁、姜片及调料同入有盖沙煲中隔水炖龟头炎小时左右，最后放入味精、白酒即成，食肉饮汤。

四、麻雀煲药

麻雀5只，加入党参、枸杞、龙眼肉、大枣肉、淮山药、黄芪、当归各9～15克，同煲至肉烂熟，加调味品食肉饮汤。不仅可壮阳，还有滋肾补血之功。

五、麻雀蛋

将麻雀蛋蒸熟去壳，蘸盐末吃，每次吃龟头炎个，每日2次，可连吃1个月。用于男子阳痿、精少不育，女子血虚经闭，以及肝血虚所致的目昏或夜盲症。